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綿九公司開展職工“壓力與情緒管理”心理健康培訓(xùn)講座
2021
08/16
星期一
川高公司
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綿九公司開展職工“壓力與情緒管理”心理健康培訓(xùn)講座-1.jpg




為提升全體職工心理健康素養(yǎng),引導(dǎo)職工在日常生活中有意識地營造積極心態(tài),預(yù)防不良心態(tài),學(xué)會調(diào)節(jié)情緒困擾與心理壓力,8月10-13日,綿九公司工會開展了職工“壓力與情緒管理”心理健康培訓(xùn)講座,并帶領(lǐng)心理咨詢團(tuán)隊(duì)沿線到各代表處、指揮部開展了專題心理輔導(dǎo)。

此次培訓(xùn)特邀請三位國家二級心理咨詢師授課,老師以寓教于樂、生動(dòng)活潑的授課方式,深入剖析講解了工作與生活中所常出現(xiàn)的家庭情感、職業(yè)壓力、交際溝通等心理問題,并向大家傳授分享了一些紓解壓力、調(diào)整心理狀態(tài)的經(jīng)驗(yàn)方法。大家在積極樂觀的學(xué)習(xí)氛圍中,認(rèn)識到了心理健康的重要性,加深了對心理健康知識的理解。

此次講座,進(jìn)一步引導(dǎo)員工學(xué)會合理控制情緒和處理壓力,提高了職工對心理健康的重視,幫助職工保持良好的精神狀態(tài),大家獲益匪淺,紛紛表示,將會以積極健康的工作熱情和生活態(tài)度投身到今后的工作和生活中。


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